这番讲话，深刻阐述了健康的重要性。与此前习近平总书记劝导年轻人不要老熬夜一样，最新的讲话也迅速引起了人们的共鸣。

　　俗话说，身体是革命的本钱。一个人只有健康才能奋斗，才有追逐梦想的“资本”，没有了健康，奋斗就无从谈起，幸福更无从谈起。

　　现代社会生活节奏越来越快，生活压力也越来越大，很多人长期处于紧张、忙碌状态，健康问题日益突出。常有人在朋友圈自嘲，“熬夜让我本不富裕的发际线雪上加霜”“加班费还不够我植发的钱”；还有不少人年纪轻轻就患上了“老年病”。

　　当然，一些人是在为事业奋斗的过程中忽视了健康，也有一些人熬夜玩手机、打游戏，因为不良的生活习惯导致健康出了问题，直到疾病缠身，才追悔莫及。

　　生活中，很多人都有共同的感受：一人生病，全家遭罪；一个生命离去，全家人悲伤。全家人身体健康，一家人才能生活幸福。因此，健康的生活方式不仅是对自己负责，更是对家人负责。